< فوائد البقدونس

آخر 10 مواضيع
الحية:إذا ظَنَ العدو أن الاغتيال سيغير المعادلة فالقسام قادر على الرد بالمثلاغتيال فقهاء .. مؤشر آخر على انتهاء فترة الهدوء في القطاعوالدا الشهيد فقهاء:حرمهما الاحتلال من لقاءه مبعداً ومن عناقه شهيداًاغتيال الفقهاء..الدلالات والرد المرتقب/بقلم: هيثم أبو الغزلانمطلوب موظف فى مصرمطلوب موظف فى مصرمطلوب موظف فى مصرمطلوب افراد امن فى مصرمطلوب مدير عام مدير عام امن المعلومات و وسائل الاتصال فى مصرمطلوب مدير عام مدير عام امن الافراد فى مصر


العودة   منتدى الشمال التعليمي > منتديات عالم المرأة > منتدى العناية بالبشرة والجسم

فوائد البقدونس

فوائد البقدونس هو نباتٌ عشبيٌ اشتهر استعماله منذ القدم إلى يومنا هذا، ويستعمل البقدونس في الطعام لزينة الأطباق وعمل السلطات، ويدخل في كثيرٍ من الوصفات الطبيّة والطبيعية،


إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-23-2016, 12:32 PM
عبير الورد عبير الورد غير متواجد حالياً
مشرفة الأقسام
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 4,355
افتراضي فوائد البقدونس

 


 

البقدونس, فوائد

September 23rd, 2016

فوائد
البقدونس هو نباتٌ عشبيٌ اشتهر استعماله منذ القدم إلى يومنا هذا، ويستعمل البقدونس في الطعام لزينة الأطباق وعمل السلطات، ويدخل في كثيرٍ من الوصفات الطبيّة والطبيعية، ويحتوي البقدونس على الكثير من العناصر المهمّة للجسم مثل: فيتامين سي، وفيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب المهمّة للجسم. فوائد البقدونس يخفّف البقدونس من آلام المعدة ويقضي على دود البطن . ينشطُ الذاكرة ويقويها وهو مفيدٌ للطلاب أثناء الدراسة والامتحانات. مطهرٌ للجهاز البولي والتناسلي؛ فهو يقضي على البكتيريا والفيروس المسبّب للالتهاب. البقدونس يقلّل من أضرار الكولسترول؛ لذا يفضّل أكله بجانب أطباق اللحوم. يقوّي مقاومة الجسم لنزلات البرد والأمراض بسبب احتوائه على فيتامين سي, ويزيد من فعاليّة امتصاص الجسم للحديد. مقوٍّ للبصر بسبب احتوائه على فيتامين أ. منشّط للجهاز العصبي ومطهّر للجهاز الهضمي. يكافح البقدونس الإمساك بشكلٍ فعّال، ويقلّل كذلك من الإسهال. مشروبه يخفّف من آلام الروماتيزم إذا أخذ على الريق. ينقّي البشرة ويقلّل من النمش. يحمي الجسم من السرطان. يساعد البقدونس على التخفيف من الوزن. والبقدونسُ يؤكل طازجاً مع الطعام حتى يستفيد الجسم من كامل العناصر الغذائيّة الموجودة به، وذلك لأنّ البقدونس المجفّف يفقد كامل عناصره، وإذا رغبت ربّة المنزل بتقطيعه فيجب عليها تقطيعه قبل تناول الطعام بمدّة لا تزيد عن الخمس عشرة دقيقة حتى لا تتبخّر الزيوت المفيدة منه، ويمكن تناول البقدونس على شكل شراب وذلك بغلي مقدار من الماء ووضع البقدونس به بعد غسله جيّداً والتخلّص من سيقانه، ثمّ يُغطّى لإبقاء المواد المفيدة، وعدم تطايرها، ويترك لمدّة تتراوح بين الربع ساعة أو النصف ساعة، ثمّ يُشرب بعدها بعد تصفيته، وقد يُشرب ساخناً أو بارداً حسب الرغبة. فوائد شرب البقدونس للتنحيف يحتوي البقدونس على سعراتٍ حراريّة قليلة؛ لذلك شربه مرتين في اليوم لا يزيد من الوزن ويشعر من يستعمله بالراحة. البقدونس مدرٌ للبول، ويساعد الجسم على التخلّص من الماء الزائد في الجسم، والماء الزائد مصدرٌ لزيادة الوزن عند الكثير من الناس. يقلّل البقدونس من الشهيّة للطعام إذا ما أخذ على الريق وشرب ساخناً . البقدونس فعالٌ في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وبالأخص التي تتواجد في منطقة البطن. يعملُ البقدونس جنباً إلى جنب مع الرياضة والحمية الغذائية لتخفيف الوزن، ولا يمكن إهمال أي منها، ويجب عدم الاعتماد فقط على شرب البقدونس بإنزال الوزن . إعداد البقدونس للرجيم يدخل البقدونس في كثيرٍ من وصفات الرجيم مثل: وصفة البقدونس مع الليمون لإنقاص الوزن وتتكوّن من: رأسين من الثوم . ثلاث حزم من البقدونس المغسول والمقطّع . أربع حبات من الليمون المقطّعة إلى شرائح. مقدار ستّ كاسات من الماء. طريقة التحضير يضاف الليمون والثوم والماء، وتُوضع بقدرٍ على نار هادئة إلى أن تغلي. يُضاف الخليط بعد الغلي إلى البقدونس المقطّع. يُوضع في زجاجة، ويُحفظ مغلقاً لمدّة يوم كامل، ثمّ يُشرب كلّ يوم كأس قبل الإفطار، ولا ينصح بتناوله للأشخاص الّذين يعانون من القرحة المعدية .

 

 



إقرأ المزيد على موضوع.كوم: http://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A...AD%D9%8A%D9%81
الموضوع الأصلي: فوائد البقدونس || الكاتب: عبير الورد || المصدر: مركز الشمال التعليمي

كلمات البحث

رمضان 2016 , رمضان , مسلسلات رمضان 2016 , برامج رمضان 2016 , تطبيقات رمضانية




المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البقدونس, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:49 PM

أقسام المنتدى

المنتديات العامة | القسم الإسلامي | الصوتيات والمرئيات الاسلامية | القسم العام | القسم الفلسطيني | القسم الرياضي | القسم الصحي | قسم الصور | المنتديات التقنية | أخبار التقنية | مكتبة البرامج المجانية | منتدى الجوال والاتصالات | الأندرويد | Android | بلاك بيري | Blackberry | الأيفون | iPhone | نوكيا | Nokia | المنهج الفلسطيني | المرحلة الابتدائية | المرحلة الاعدادية | المرحلة الثانوية | الصف السابع | الصف الثامن | الصف التاسع | الصف العاشر | الحادي عشر مشترك | الثاني عشر العلوم الانسانية | الحادي عشر علمي | الحادي عشر علوم انسانية | الثاني عشر مشترك | الثاني عشر علمي | اللغة العربية | التربية الإسلامية | اللغة الإنجليزية | الرياضيات | العلوم العامة | المواد الاجتماعية | الثقافة التقنية | التكنولوجيا | الصحة و البيئة | اللغة العربية | اللغة الإنجليزية | التربية الإسلامية | تكنولوجيا | الإدارة و الاقتصاد | اللغة العربية | اللغة الإنجليزية | التربية الإسلامية | تكنولوجيا المعلومات | الإدارة و الاقتصاد | فيزياء | كيمياء | أحياء | رياضيات | تاريخ | جغرافيا | قضايا معاصرة | الثقافة العلمية | رياضيات | فيزياء | كيمياء | أحياء | رياضيات | تاريخ | جغرافيا | قضايا معاصرة | الثقافة العلمية | رياضيات | الحادي عشر شرعي | العقيدة | أساليب الدعوة وفن الخطاب | الحديث الشريف وعلومه | الفقه الاسلامي وأصوله | القرآن الكريم وعلومه | المعلم والمدرسة | أساليب وطرق التدريس | تكنولوجيا التعليم | امتحانات الوظائف التعليمية | الادارة التربوية | الإرشاد النفسي والتربوي | الاقسام الأدارية | قسم التصميم والجرافيك | قسم التصميمات المميزة | قسم أدوات الفوتشوب | قسم دروس التصميم | قسم البرمجة وقواعد البيانات | لغات البرمجة | قواعد بيانات | جديد الوظائف الشاغرة | آ خر الأخبار والمستجدات | المنتدى الاخباري العام | فلسطين أون لاين | الجزيرة نت | العربية نت | فلسطين الآن | عالم المأكولات والمطبخ | قسم الثقافة والآدب | البرامج التعليمية | ملتقى الادارة المدرسية | مقهى الضحك والفرفشة | المنتديات الادارية | الإعلانات و الأخبار الإدارية | دليلك للتعامل مع المنتدى | طلبات الاعضاء من الاداره | الشكاوي والاقـتراحات والمساعدة | ارشيف المنتدى | منتدى الالعاب | منتدى الدفاع عن رسول الله عليه الصلاة والسلام | منتدى قسم قصص الأطفال | آخر الأخبار والمستجدات التعليمية | المكتبة الالكترونية | منتدى العاب الأطفال | كتب تقنية - كمبيوتر وانترنت وبرمجة | كتب الإكترونيات والكهرباء | كتب الهندسة | كتب الطبخ والأكلات الشعبية | كتب الرياضيات | كتب تعليم اللغات | كتب اسلاميه | كتب طبية | الثورة الإخباري | موقع جوبس للوظائف الشاغرة | قسم التهاني والترحيب والتبريكات | ديوان الموظفين- غزة | مجلة الرسائل | اختبارات الثانوية العامة وحلولوها | كتب أدب وثقافة | كتب اطفال | أخبار السيارات | منتدى صيانة الكمبيوتر واللاب توب | مواصفات الاجهزة Hardware specifications | عجائب وغرائب وطرائف العالم | شبكة الاسراء | برامج التصميم والمونتاج | أخبار مصر أول بأول | مدونة فرص | منتدى برامج الحماية والصيانة | منتدى الشروح التعليمية للبرامج والحاسوب | منتديات عالم المرأة | منتدى الأزياء والموضة للنساء والبنات | منتدى العناية بالبشرة والجسم | منتدى الحمل والولادة (نصائح للحامل) | منتدى جمال المرأة | منتدى عالم الأطفال | مكياج Makeup | تسرحات وصور تسريحات Hairs style | مجوهرات واكسسوران وعطور | شنط وأحذيه وساعات | فساتين زفاف وأعراس وأزياء أفراح وفستان العروس | ملابس المحجبات | صور عبايات - لفات طرح للعبايات - أزياء عبايات | أزياء وملابس - بيجامات - ملابس نوم | فساتين حوامل - أزياء للحوامل | العناية باليدين - العناية بالقدمين - تبييض الوجه | العناية بالشعر - خطات العناية بالشعر - تطويل الشعر | ملابس مواليد | خاص أزياء الأطفال | سوق الشمال للتبادل التجاري والمبيعات | سوق الجوالات | سوق العقارات | سوق الاجهزة الكهربائية | سوق السيارات والدراجات النارية | مشاريع مطروحة للبيع | سوق اجهزة الحاسوب | ثيمات وخلفيات الويندوز | قسم الهندسة والالكترونيات | أساسيات الالكترونيات | مشاريع الكترونية | Small Business | جديد مقاطع الفيديو | رمضان 2016 | أدعية وابتهالات رمضانية | مسلسلات رمضان 2016 | برامج رمضان 2016 | دروس رمضانية 2016 | تطبيقات رمضانية للكمبيوتر والجوال | أكلات رمضانية | رمضان احلى | يورو 2016 | البث المباشر للمباريات | أخبار العراق | أخبار لبنان | أخبار سوريا | أخبار السعودية | أخبار اليمن | جديد الأندرويد | للبرامج المجانية | علوم و تقنيات | فضائح وأخبار ساخنة | منتدى الأختبارات المدرسية | الفصل الأول | الفصل الثاني | منتدى اللغة الإنجليزية | قسم التحاضير الجاهزة | تحاضير الفصل الأول | تحاضير الفصل الثاني | فكرة تنير فكرة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
SEO by FiraSEO v3.0 .التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة المنتدى ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

منتدى الشمال التعليمي

↑ Grab this Headline Animator