الرئيسية / أرشيف الوسم : كيف

أرشيف الوسم : كيف

كيف تنام بسرعه

  هنا  بعض النصائع و الطرق  التي أوصي بها الخبراء  ومن الممكن ان تقودك  النوم الجيد والهادئ .. قم بالوقوف على رجل واحدة لمدة 30 ثانية قد تكون حركة غريبه  ولكن  مفيدة فعندما تقوم  بتركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويقوم بالتركيز  على هذه الحركة وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاء.

أكمل القراءة »

كيف تعرف هل هاتفك مخترق ؟

 1- إعادة التشغيل تلقائيا: إذا كان هاتفك يتعرض للإختراق فإنه يتعرض بشكل متكرر للإنطفاء أو إعادة التشغيل بشكل أوتوماتيكي . وهنا ينبغي أن تتخلص من التطبيقات التي تشك في أنها السبب. 2-  أصوات غريبة أثناء المكالمات: قد تظهر لك أصوات غريبة اثناء إجراء أي مكالمة كالنغمات المتقطعة . وهذا يعني أنّ المكالمة يتم تسجيلها . وهذا يدعوك لإنهاء المكالمة فورا . …

أكمل القراءة »

كيف تديرين خلافاتك الزوجية بنجاح

هنا الكثير من الاشخاص من قد يعتقد ان الزواج كله رومانسية وحب  و ايام عسل لذا عند حصول اول مشكلة بين الزوجين يقع الطلاق لذالك عزيزتي عليك بان تعلمي بان الخلافات  الزوجية هي امر لا مفر منه وايضا تزيد من ارتباط الزوجين بدلا من تفكيكهما فقط عليك ان تتعلمي كيف  تديرين مثل هذه الخلافات و تتحكمين فيها وهذا ما تقدمه و …

أكمل القراءة »